El hombro es una de las articulaciones más complejas y móviles del cuerpo humano. Permite realizar movimientos en todas las direcciones y es esencial para actividades cotidianas como levantar objetos, vestirse o peinarse. Sin embargo, también es una de las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, ya sea por traumatismos, sobrecarga, malas posturas o desgaste articular.

Las lesiones de hombro pueden causar dolor, inflamación, rigidez, limitación del movimiento y pérdida de fuerza. Algunas de las más comunes son:

• Tendinitis o bursitis: inflamación de los tendones o las bolsas sinoviales que rodean la articulación.
• Rotura del manguito rotador: desgarro de los músculos y tendones que estabilizan el hombro.
• Capsulitis adhesiva o hombro congelado: retracción y engrosamiento de la cápsula articular que impide el movimiento normal del hombro.
• Artrosis: degeneración del cartílago articular que provoca dolor y rigidez.
• Luxación o subluxación: salida parcial o total de la cabeza del húmero de la cavidad glenoidea.

La rehabilitación del hombro es un proceso que requiere tiempo, paciencia y constancia. El objetivo es recuperar la funcionalidad, el rango de movimiento y la fuerza del hombro, así como prevenir futuras recaídas. Para ello, se pueden emplear diferentes técnicas y ejercicios, según el tipo y la gravedad de la lesión.

Una de las técnicas que puede ayudar a mejorar la recuperación del hombro es la intervención quiropráctica. La quiropráctica es una disciplina que se basa en el ajuste manual de las articulaciones para restaurar su alineación y movilidad, favoreciendo así el equilibrio del sistema nervioso y muscular.

La intervención quiropráctica puede aportar los siguientes beneficios en la rehabilitación del hombro:

• Reducir el dolor y la inflamación mediante el alivio de la presión sobre los nervios y los tejidos blandos.
• Mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad mediante el restablecimiento de la biomecánica articular.
• Aumentar la fuerza y la estabilidad mediante el fortalecimiento de los músculos y tendones que rodean el hombro.
• Prevenir complicaciones y recaídas mediante el mantenimiento de una buena postura y hábitos saludables.

Si tienes una lesión de hombro y quieres beneficiarte de la intervención quiropráctica, te recomendamos que visites al Centro Quiropráctico 33 de Ciudad Juárez. Este centro cuenta con profesionales cualificados y experimentados que te ofrecerán un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades. El Centro Quiropráctico 33 te ayudará a recuperarte de tu lesión de hombros y a mejorar tu calidad de vida.

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